567 관절타이밍 내돈내산 후기, 효능 및 부작용 정리

요즘 야외활동에 제약이 풀리면서 가벼운 조깅을 저녁시간에 주로 하고 있습니다. 그런데 정말 나이는 못 속이듯 무릎에서 삐그덕 관절소리가 종종 났습니다. 더 늦기 전에 관절 건강을 지키기 위해 관절 영양제를 알아보던 중 567 관절타이밍 이란 제품을 복용했는데요. 이번 글에서 후기 및 효능과 부작용까지 정리해 보겠습니다.

567 관절타이밍이란?

50대는 바로바로, 60대는 매일매일, 70대는 꼬박꼬박의 앞글자인 567을 따서 567 관절타이밍이라고 지어 관절 영양제입니다. MSM, 해조칼슘, 산화마그네슘 조합으로 관절건강, 뼈건강, 근육기능 건강에 도움이 되는 건강기능식품입니다.

주성분 및 효능

미국산 MSM

MSM의 대표적인 효능으로 관절과 연골에 식약처 도움을 줄 수 있는 기능성으로 인정을 받았습니다. ​

관절의 통증은 물론, 유연성, 연골기능, 항염증 등 관절의 전반적인 건강에 있어 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있는데요.

 

​ 참고로 MSM을 섭취한 군과 그렇지 않은 군의 연구결과는 꽤나 비교 연구 사례가 많기에 MSM은 관절염, 관절통 등 효과가 좋아 영양제 성분으로 MSM을 활용한 관절/뼈 건기식도 굉장히 많은 것으로 알려져 있다는 점 참고하길 바라요.

프랑스산 해조칼슘

인체 무기질인 칼슘은 가장 많은 비율을 차지합니다. 상당 부분은 뼈와 치아에 저장되어 지속적으로 적정량을 공급한다면 골연화증과 골다공증을 방지할 수 있습니다. ​ 해조칼슘은 미네랄이 풍부한 바다에서 얻었으며 흡수가 잘돼 골연화증, 골다공증 예방에 도움을 준다 합니다.

독일산 산화마그네슘

심신을 안정시키고 스트레스 호르몬을 ​ 생성하는 부신피질의 기능도 돕는데 ​ 탁월한 효능이 있다고 합니다. ​ 따라서 마그네슘을 충분히 섭취할 경우 ​ 불안감, 우울증 등을 완화시키는 작용을 해 ​ 정신적, 신체적으로 안정을 유지할 수 있게 됩니다.

 

또한, 마그네슘이 부족하게 되면 ​ 근육경련, 떨림 등이 잘 나타나게 되는데요. ​ 뼈에 칼슘 흡수를 도와주고 ​ 근육, 근육 신경 전달에 도움을 줍니다. ​ 마그네슘은 다른 미네랄 성분과 함께 ​ 근육의 대사를 향상하고 ​ 운동능력을 높여줘 ​ 체력 증가에 도움을 줍니다.

부작용 정리

해당 성분은 식약처에서 인정한 기능성 식품으로 부작용에 대해 크게 걱정 안 하셔도 되는데요. 하지만 신장질환이 있는 분들은 섭취 전 전문가와 상담 후 복용해 주시길 바랍니다.

복용방법

1일 2회, 1회 1 저을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

복용후기

567 관절타이밍 영양제는 4개월분, 8개월분으로 판매하고 있는데요. 그만큼 장기복용해야 효과를 보실 수 있다는 뜻인 것 같습니다. 저는 현재 한 달가량 복용하고 있는데, 확실히 관절이 건강해졌다고 느끼진 못 하고 있습니다. 다만 관절을 움직일 때 복용 전보다는 부드럽게 움직인다고 해야 하나? 약간의 개선효과가 있는 거 같지만 몇 개월 더 먹어보고 후기를 다시 작성해 보겠습니다.

 

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