무릎보호대 효과 / 무릎보호대 추천 베스트3 장점 안녕하세요. 알아두면 유익한 정보의 '알유정' 입니다. 요즘 등산객이 많아지고 야외활동이 늘어나면서 무릎통증을 호소하시는 분들이 많이 증가하였다고 합니다. 그래서 무릎보호대를 많이 찾으시는데요. 이번 포스팅은 무릎보호대 효과와 추천 베스트3 장점에 대해 정리해보겠습니다. 1. 무릎보호대 효과 먼저 무릎보호대 효과를 알아보겠습니다. 무릎보호대는 크게 3가지 효과를 기대할 수 있는데요. 첫째, 근력의 저하로 충격을 흡수하지 못해 나타나는 무릎통증을 완화시켜줍니다. 툴째, 무릎을 보온하는 효과가 있어 무릎부위의 혈액순환을 도와 근육을 풀어주는 효과가 있습니다. 셋째, 관절의 움직임을 잡아주어 과도한 움직임이 줄어들면서 부상 예방에 도움을 줍니다. 2. 무릎보호..