새싹보리 효능 먹는법 (feat. 현빈 새싹보리) 요즘 다이어트 식품으로 인기가 높은 새싹보리를 와이프가 분말가루 형태로 먹고 있는 것을 보고 한번 알아봤는데요. 이번 포스팅은 새싹보리 효능, 먹는법 및 와이프가 먹고 있는 현빈 새싹보리 장점에 대해 알려드릴게요. 새싹보리란? 우선 새쌕보리 효능을 알기전 먼저 새싹보리에 대해 알아보겠습니다. 새싹보리는 보리의 어린새싹으로 씨앗을 파종후 대략 13~15일 정도 자란 보리 새순인데요. 보리의 어린잎을 뜻하며 우리가 평소 밥으로 먹던 보리의 어린싹을 통으로 섭취할 때 더욱더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 새싹보리 식이섬유와 갖가지 영양소가 풍부하게 들어있는 완전식품으로 크기는 보통 10~20cm이며 그 이상 자란 잎은 질기고 맛과 영양소가 떨어져 대게는 20센..