스포츠리서치 오메가3 rtg 내돈내산 후기, 부작용

가장 유명한 영양제 성분 중 하나가 오메가 3으로 주로 등 푸른 생선에 많이 포함된 불포화지방산이 우리의 혈관과 신체건강에 큰 도움을 알려준다고 잘 알려져 있고 많이들 사 먹습니다. 오늘은 그중 추천드릴만한 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 가격 복용법 적어보겠습니다.

스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 정보

이 오메가 3 제조사인 스포츠 리서치란 브랜드는 국내 제조사가 아닌 미국의 유명한 건강기능식품 제약사 중 하나로 품질 좋은 원료를 사용하며 국내 제품과 비교하면 가성비가 아주 훌륭한 영양제를 만들기로 유명한 브랜드로 유튜버 고 약사님이 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 제품을 추천할만한 오메가 3으로 꼽기도 했습니다.

1. 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 가격

이 오메가 3 영양제는 해외직구로 구매해야 해서 국내 제품보다 배송기간이 좀 길다는 단점만 제외하면 가성비 최고의 오메가 3 제품 중 하나로 꼽힐만합니다. 예전보단 가격이 올라서 아쉽지만 품질 좋은 피시 오메가 3이 충분히 들어가고 6개월 분량을 5만 원 초반에 구매가 가능하니 한 달에 8천 원 정도만 지불하면 체내 오메가 3을 듬뿍 얻을 수 있습니다.

2. 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 성분 원료

다들 오메가 3 제품을 고르실 때 무엇을 눈여겨보시나요? 저는 우선 다른 제품들과 비교하여 가격이 합리적인지 먼저 살피고 그다음은 당연 안에 들어있는 오메가 3 함량이 충분한지와 그리고 원료 품질은 뛰어난지 자세히 살펴봅니다.

 

오메가 3을 제대로 섭취하려면 1세대와 2세대가 아닌 3세대 rtg 오메가 3 원료를 사용한 제품이 흡수율이 좋고 EPA+DHA 함량이 700mg 이상이고 순도도 70% 이상 높은 영양제를 고르셔야 합니다. 그리고 믿을만한 기관에서 받은 인증마크도 중요합니다.

 

스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 원료 같은 경우 이것을 모두 충족시키며 원료가 알래스카에서 추출한 알티지 오메가 3이 들어있고 함량도 피시 오일 기준 1,250mg, 오메가 3 기준으로는 1,037mg, EPA+DHA은 937mg 첨가되었고 IFOS 공식 인증도 받은 아주 좋은 품질의 원료와 함량 및 순도를 모두 갖춘 제품입니다.

3. 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 180 복용법

1통에 1,250mg 용량의 rtg 오메가 3 캡슐 180정이 들어있으며 위에서 순도가 중요하다고 말씀드렸는데 스포츠 리서치 오메가 3 캡슐을 보면 타사 제품들의 캡슐과 비교해도 훨씬 맑고 깨끗해 보이는 것을 알 수 있으므로 육안으로만 봐도 순도가 높다는 것을 알 수 있습니다.

 

저도 구매해서 먹어온 제품인데 예전에는 정말 비린내가 하나도 안 났는데 아쉽게도 최근 제조방식이 좀 바뀌었는지 전보다는 약간 비린내가 있습니다. 그래도 아주 민감한 분들이 아니면 괜찮을 것 같고 매일 1일 1 캡슐만 물과 함께 복용하시면 됩니다.

 

스포츠 리서치 오메가 3 먹는 법 중 고려할 부분이 오메가 3 자체가 지용성을 띠는 성분이며 체내 흡수 시 담즙산이 필요하다는 사실로 식간이나 식후에 위에서 많이 분비되기 때문에 공복이 아닌 식후 섭취를 권하고 복용시간 역시 오전보다 오후에 드시는 게 효과가 좋습니다.

스포츠 리서치 오메가 3 rtg 효능

그렇다면 스포츠 리서치 오메가 3 rtg 효능 효과 아주 궁금한데 대체 오메가 3은 왜 먹는지 이유를 모르고 남들이 좋다니깐 따라먹는 사람이 있는데 잘한 행동이지만 그래도 제대로 알고 섭취하면 더 좋겠습니다.

우리는 일상생활에서 몸의 염증을 일으키는 자극적인 음식 섭취를 피하지 못하고 심지어 이미 각종 염증성 질환을 지닌 경우가 많습니다. 오메가 3은 이런 염증 유발 물질들을 차단하고 완화하는 효과가 있으므로 강력한 항염증 성분입니다.

 

오메가 3 효능 같은 경우 노화방지를 돕는데 우리 체내 염증을 일으키고 노화를 급속하게 진행시키는 활성산소를 억제하기 때문입니다. 그래서 오메가 3을 자주 먹으면 주름도 방지하고 피부를 윤기 있고 탱탱하며 건강하게 유지시켜줍니다.

 

특히 아토피 질환은 오메가 6 지방산이 체내 너무 많아지면서 발생하는 경우가 많은데 이를 누르기 위해서는 오메가 3을 섭취하여 오메가 6과 오메가 3의 지방산 비율을 맞출 필요가 있으며 이때 유산균도 같이 드시면 좋습니다.

 

스포츠 리서치 오메가 3 효능 가운데 혈관질환 예방 효과도 있습니다. 연구결과만 보더라도 오메가 3 섭취 시 심장마비 환자의 사망률을 30% 낮추며 폐경기 여성의 심장병 발병을 27% 낮췄다고 알려져 있습니다.

 

콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽을 이완시켜 혈관을 넓 힌 후 혈액순환을 원활하도록 돕는 역할을 하기 때문에 동맥경화와 고지혈증 등 심혈관질환을 예방하고 혈관건강 보호를 돕는 성분입니다. 또 눈이 건조해지는 것을 막아 안구건조증을 예방하고 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

오메가 3은 항암작용도 하는 성분으로 종양이 자라는 것을 억제시키고 또 신체 다른 부위로 확산되는 것도 막아줍니다. 오메가 3이 전립선암을 유발한다는 근거 없는 선전지도 있는데 공식적으로 권위 있는 의학 기관들은 오메가 3이 암 예방을 돕는다고 몫 박아뒀습니다.

스포츠 리서치 오메가 3 rtg 부작용

사실 오메가 3 부작용은 3g 이상 고함량 섭취하는 경우가 아니라면 별 다른 부작용이 나타날 확률은 아주 낮은 성분입니다. 그래도 간혹 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있으며 생선류 알레르기 반응, 멍과 출혈 발생, 복통과 설사 등 위장장애, 간독성 증상, 어지러움 및 두통 증상 등이 생길 수 있습니다.

<남성에게 도움되는 영양제 정리>

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