트루엔 알티지 오메가3 이지 복용 후기, 효능과 부작용은?

오메가3는 필수 영양제 중 하나로 유명한데요, 최근 들어 많은 사람들이 건강관리에 관심을 가지면서 더욱 주목받고있는 성분입니다. 하지만 시중에 판매되는 수많은 오메가3중 어떤 걸 골라야 할지 막막하신 분들을 위해 리뷰와 추천이 많은 것을 찾아봤는데요. 트루엔 알티지 오메가3가 평이 좋아 제품에 대해 포스팅해 보겠습니다.

오메가3 선택 시 고려해야 될 사항은 무엇인가요?

가장 먼저 체크해야 될 부분은 EPA+DHA의 합과 순도입니다.

 

이 두 가지 요소가 모두 충족되어야 좋은 오메가3라고 할 수 있으며, 특히나 rTG형인지 아닌지 여부 또한 매우 중요합니다. TG형(자연상태) -> EE형(인공형태) -> rTG형(흡수율높음) 의 순서로 흡수율이 높아지는데, 현재 시판되고 있는 대부분의 오메가3는 인공형태인 EE형이기 때문에 체내 흡수율이 낮습니다.

 

따라서 자연 상태 그대로 추출한 rTG형 오메가3를 섭취하시는것이 좋습니다.

rTG형 오메가3를 담다

이제는 거의 필수 조건으로 여겨지고 있는 오메가3의 형태인 알티지형 오메가3 제품입니다. 기존 오메가3의 불필요한 포화지방산을 불포화지방산으로 대체한 형태로 체내 흡수가 용이합니다. 알티지형 오메가3를 찾으신다면 이 제품에도 해당하는 조건이니 참고하시길 바랍니다.

EPA와 DHA의 합

기능성 원료인 오메가3의 다른 표기라 할 수 있는 'EPA 및 DHA의 합'의 양은 약 600mg입니다. (1캡슐당), 1캡슐이 용량이 760mg인 것을 감안하면 대부분 오메가3가 성분의 주를 이루고 있는 제품입니다.

트루엔 초임계 알티지 오메가3 이지

이 제품은 트루엔 초임계 알티지 오메가3 이지라고 알려져 있기도 한 제품입니다. 그 이유는 주성분인 오메가3를 분리하는 공정을 초임계 추출 공법으로 수행했기 때문입니다. 50도 이하의 낮은 온도에서 이루어져 원료 손상 및 부반응이 적고, 유기 용매를 사용하는 대신 이산화탄소를 사용하는 공정이기 때문에 이점이 있는 공정입니다.

효능

기능성 원료로 EPA 및 DHA 함유 유지 및 비타민E를 함유하고 있습니다. 오메가3의 다른 이름은 EPA 및 DHA 함유유지는 혈중 중성지질 개선･혈행 개선에 도움을 줄 수 있고, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 비타민 E는 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분입니다.

성상 및 복용법 (먹는법)

연질캡슐의 성상을 띄고 있는 제품이고 1캡슐당 용량은 760mg으로 다른 오메가3 제품들보다 비교적 작은 편입니다.

복용법은 1일 1회, 1회당 1캡슐을 충분한 양의 물과 함께 복용하시는 것입니다.

왜 제품명 끝에 이지가 들어있을까요?

제품명이 트루엔 알티지 오메가3 '이지'인 이유는 목넘김이 쉽도록 제조되었기 때문이라고 생각합니다. 보통 오메가3 제품들은 1000mg 이상인 경우가 많거나 다량 복용해야 하는 경우가 많지만 이 제품은 760mg 캡슐을 1캡슐만 복용하면 됩니다.

트루엔 알티지 오메가3 부작용?

질병의 치료를 목적으로 하는 의약품이 아닌 식품 범주에 들어가는 제품입니다. 그래서 일반적으로 심각한 부작용은 없는 편입니다. 대신 대두, 돼지고기, 고등어를 함유하고 있으니 알레르기에 주의해 주시길 바랍니다. 그리고 항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등 의약품을 복용 중이신다면 전문가와 상담이 필요합니다.

 

<당뇨 및 혈압관리에 도움되는 영양제>

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