췌장암 초기증상 및 췌장암에 좋은 음식 총정리

췌장암 초기증상 및 췌장암에 좋은 음식 총정리

췌장에 생긴 종양덩어리로써 드물게 발생한는 무서운 췌장암은 국민건강보험공단이 얘기하길 환자들의 생존율이 7.6% 밖에 안된다고 하는데요. 환자의 90% 이상은 1년 내에 사망한다고 하니 무시무시한 암인 것 같습니다. 그래서 오늘은 췌장암 초기증상 및 종류, 좋은 음식에 대해 정리해보겠습니다.

췌장암이란?

췌장암은 말그대로 췌장에 생겨난 암세포의 덩이입니다. 췌장암에는 여러 종류가 있으나 90% 이상은 췌관의 외분비 세포에서 발생하기에, 일반적으로 췌장암이라고 하면 췌관 선암을 말합니다. 선암이란 선세포, 즉 샘세포에서 생기는 암을 가리킵니다. 췌장암은 발생 위치에 따라 증상에 차이가 있습니다.

췌장암 종류

1. 췌장 낭성 종양

췌장 종양의 약 1%을 차지하는 췌장 낭성 종양은 최근 그 발생 빈도가 증가하고 있습니다. 증상이 없고, 있다고 해도 비특이적이어서 다른 병으로 방사선검사를 하다가 우연히 발견되는 수가 많습니다. 

2. 장액성 낭성종양

여성에게 많이 발견되고, 암으로 진행될 가능성이 매우 낮습니다.

3. 점액성 낭성종양

여성에게 흔하며 췌장의 꼬리 부분에 많이 생깁니다. 악성화의 경향이 있으므로 정확히 진단하는 것이 중요합니다.

 

4. 췌관내 유두상 점액종양

양성부터 악성까지 다양한 소견을 보이고, 악성인 경우에도 일반적인 췌관 선암종보다 예후가 좋은 경우가 많습니다.

 

5. 고형 가 유두상 종양

췌장 낭성종양의 5% 이내이며, 대부분 젊은 여성에게 생깁니다. 악성화 가능성을 배제할 수 없으므로 수술 치료를 우선적으로 고려합니다.

6. 췌관 선암종

가장 흔한 유형의 악성 종양으로, 췌장 종양의 85~90%가량을 차지합니다. 60~80대 남자에게 잘 발생하며, 일부는 담도나 십이지장의 폐색과 복통을 유발할 수 있습니다.

 

7. 선방세포암종

췌장 외분비 종양의 1~2% 이내로 드문 종양이며, 중 노년의 남자에게 많이 생깁니다.

 

8. 신경내분비종양

발생 빈도가 인구 10만 명당 1명 이하인 아주 드문 종류로, 대부분은 호르몬을 분비하지 않는 비기능성 종양입니다. 

췌장암 초기증상 1. 복부 통증

췌장암의 가장 중요한 증상은 통증입니다. 약 90%에서 나타나지만, 초기의 증상이 애매해서 진료를 받지 않고 넘어가는 사람이 많습니다. 명치(흉골 아래 한가운데에 오목하게 들어간 곳)의 통증이 가장 흔하나, 좌우상하 복부 어느 곳에든 올 수 있습니다.

췌장은 등 가까이에 있기 때문에 흔히 허리 통증을 호소하는데, 이처럼 요통이 왔을 때는 병이 이미 꽤 진행된 경우가 많습니다. 암세포가 췌장을 둘러싼 신경으로 퍼지면 상복부나 등에까지 심한 통증이 옵니다.

췌장암 초기증상 2. 황달

황달 역시 췌장암 초기증상 중의 하나입니다. 췌도 부임 환자의 약 70~80%에서 나타나는 증상입니다.

종양 때문에 담즙이 제대로 흐르지 못해서 빌리루빈이라는 물질이 잘 배출되지 못해서 발생합니다.

진한 갈색이나 빨간색의 소변이 배출됩니다. 대변도 흰색, 회색으로 변할 수 있으며, 피부의 가려움증을 동반할 수 있다고 알려져 있습니다.

또한 피부와 눈의 흰자위 등이 누렇게 변합니다. 황달 증상이 보인다면, 즉시 병원에서 치료를 받아야 합니다. 황달과 모두 열이 발생할 수도 있는데요. 이때는 막힌 담도 염증이 있고, 이 경우 신속히 조처하지 않으면, 패혈증으로 사망할 수 있는 매우 위험한 상황이니 주의하시기 바랍니다.

췌장암 초기증상 3. 체중 감소

뚜렷한 이유 없이 몇 달에 걸쳐 체중이 감소하는 것은 췌장암 환자에게 흔히 나타나는 증상입니다.

이상적인 체중을 기준으로 10% 이상이 줄어듭니다. 원인은 암 때문에 췌액 분비가 적어지는 데 따른 흡수 장애와 식욕 부진, 통증으로 인한 음식물 섭취 감소, 또는 췌장암의 간 전이나 원격 전이 등 여러 가지입니다.

췌장암 초기증상 4. 소화 장애

상부 위장관 검사나 다른 소화기 검사에서 별다른 이상이 발견되지 않았는데도 막연한 소화기 증상이 지속될 때가 있습니다.

이는 종양이 자라면서 십이지장으로 흘러가는 소화액(췌액과 담즙)의 통로를 막아 지방을 소화하는 데 문제가 생겼기 때문일 수 있습니다.

그럴 경우 대변의 양상이 바뀌어, 물 위에 뜨는 옅은 색의 기름지고 양이 많은 변을 보게 됩니다. 암세포가 위장으로 퍼졌을 경우에는 식후에 불쾌한 통증, 구역질, 구토가 옵니다.

췌장암 초기증상 5. 당뇨

암이 생기면 전에 없던 당뇨가 나타나거나 기존의 당뇨가 악화되기도 하며, 췌장염 증상을 보이기도 합니다. 위험요인 부분에서 이미 언급한 대로 당뇨는 췌장암의 원인일 수도 있지만 종양 때문에 생길 수도 있습니다. 따라서 가족력이 없이 갑자기 당뇨가 생겼다면 췌장암의 발생을 의심해볼 수 있습니다.

췌장암에 좋은 음식

췌장암에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하셔야 하는데요. 물론 암에 이롭다는 음식이라기보다 췌장에 도움을 줄 수 있는 섬유질도 풍부하고, 소화도 잘 되면서 인슐린을 조절할 수 있는 췌장암에 좋은 음식을 알려드리겠습니다.

췌장암에 좋은 음식 1. 브로콜리

십자화과 채소로써 한 연구에 따르면 플라보노이드가 풍부한 식품이 췌장암세포가 형성되는 것을 차단한다고 합니다.

췌장암에 좋은 음식 2. 시금치

독일 연구에 따르면 시금치와 같은 녹색 잎채소를 섭취하면 췌장을 보호하고 암을 낮출 수 있다고 합니다.

췌장암에 좋은 음식 3. 버섯

미국 인디애나 대학교 연구팀은 버섯에서 나온 성분이 췌장암 발생과 연관 있는 MMP 유전자를 처단한다고 밝표했습니다.

췌장암에 좋은 음식 4. 비트

100g당 39Kcal의 저칼로리로 식단 조절하기도 도움을 주고 식이섬유는 성인 하루 섭취 권장량 100g에 70%나 함유하고 있어 변비에도 도움이 됩니다.

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끝으로

이번 포스팅은 췌장암에 대해 알아보았는데요. 초기증상이 심하지 않고 췌장암 발견시 생존율도 매우 낮아 평소 몸관리를 잘 하시는게 가장 중요한 것 같습니다.