SMDR수면 영양제 부작용, 내돈내산 후기, 주의사항 정리

충분한 수면은 피로를 풀어주고 정신을 맑게 하며 기분 또한 좋아집니다. 그렇지만 현대인들은 업무, 육아 등의 다양한 스트레스에 노출되어 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 많아 수면제를 복용하기도 합니다.

 

하지만 수면제 처방은 기록이 남기 때문에 보험 등의 영향을 끼칠 수 있습니다. 이것이 수면 영양제가 만들어진 이유입니다. 오늘은 SMDR 수면 영양제의 성분 분석과 진짜 효과가 있는지에 대하여 포스팅해보려 합니다.

SMDR이란?

Sleeping Makes You Dream의 약자 입니다. 주식회사 바이오 메스턴에서 출시한 수면 영양제입니다. 단순히 잠에 드는 목적뿐 아니라 긴장을 풀어주어 수면의 질을 올려주고 활력을 주는 목적을 가지고 있는 제품입니다.

SMDR 성분 분석

락티움

우유 단백질을 분해하여 만든 성분으로 긴장을 풀어주어 심리적 안정 효과가 있습니다. 목동병원 수면센터에서 4주간 연구한 결과 락티움 복용 후 평균 수면시간 37분 증가, 잠드는 시간이 53% 단축되었다고 합니다.

미강 주정 추출물

미강 주정 추출물은 쌀겨의 수면 증진 효과를 과학적으로 규명한 성분입니다. 이 성분의 인체적용시험 결과 잠에 드는 시간이 짧아지고 총 수면 시간이 증가하였습니다. 또한 카페인 섭취로 인한 수면장애 개선 효과가 있습니다.

셀렌

셀렌은 항산화 영양소입니다. 셀렌을 보충하면 수명이 길어진다고 할 만큼 이로운 성분이며 세포 손상을 방지하며 스트레스 완화 효과가 있습니다. 또한 간의 해독 기능을 도와 만성 피로에도 효과적인 성분입니다.

판토텐산, 니아신, 비타민B1, B2, B6

이 성분들은 비타민B군으로서 에너지를 생성하여 쉽게 지치지 않게 하며 누적된 피로를 풀어주어 수면의 질을 높이는데 도움이 됩니다.

로즈메리 추출물

로즈메리 추출물은 불안을 덜어주고 편안한 기분을 느끼게 합니다. 또한 항균효과, 뇌 기능 개선, 피부 보호 등 다양한 효능이 있습니다.

SMDR 후기, 부작용 모음

SMDR 섭취 후 몇분후에 잠이 든다 등 후기가 있지만 대부분은 과대광고로 보입니다. 초반에는 효과가 있었다가 내성이 생겨 효과가 없어졌다 라는 후기도 있습니다.

 

SMDR은 의약품이 아닌 건강기능식품으로 분류되며 완벽한 치료 목적을 가진 제품이 아닙니다.

 

SMDR성분을 분석해 본 결과 확실히 수면 시간 증가에 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다. 하지만 사람마다 모두 같은 효과를 보기는 어려우며 이 제품의 진짜 목적은 스트레스 완화와 긴장을 풀어 주어 수면을 유도하는 역할입니다.

 

과대광고에 속는 분들이 없기를 바랍니다.

 

그리고 SMDR은 락티움 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 유제품 알레르기가 있으신 분들은 주의하시길 바랍니다. 복용 후 발진, 가려움, 두드러기 등의 피부 문제도 이 락티움 성분과 연과 되어 있기에 즉시 복용을 중단해야 합니다.

 

SMDR 구매하기 전 체크사항

실질적으로 수면의 효과를 볼 수 있는 성분은 미강 주정 추출물 입니다. 그렇기 때문에 SMDR 제품을 구매할 때에는 성분표기에 이 미강 주정 추출물이 포함되어 있는지 확실히 확인해 본 후 구매해야 합니다. 그리고 꼭 쇼핑몰 명이 SMDR이라고 적혀 있는 제품만 정식 유통된 제품이니 확인 후 구매하시길 바랍니다.

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