본네 로즈힙 퓨레 내돈내산 후기 다이어트 효능, 부작용 정리

오늘은 본네 로즈힙 퓨레 주스 효능 부작용 알아보겠습니다. 레드 다이아몬드라 불리는 로즈힙으로 100% 이루어진 주스로 누적으로 100만 개 이상 우리나라에서 판매되었다고 알려져 있는 만큼 신뢰가 가능한 제품입니다.

본네 로즈힙 퓨레 주스 정보

본네는 핀란드에 위치한 퓨레 주스 전문 브랜드로 1998년 설립되어 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 로즈힙 퓨레 주스를 출시해서 판매 중인 건강음료 브랜드로 재활용이 가능한 테트라팩에 보존료나 다른 합성향료는 물론 물도 한 방울 섞지 않은 순수 퓨레 주스의 진한 풍미를 즐길 수 있습니다.

본네 로즈힙 퓨레 주스 성분

야생에서 채취한 로즈힙이 껍질째 약 200알이 한팩당 첨가되었고 따라서 한팩마다 로즈힙을 원과 그대로 갈아 넣은 500ml 용량의 로즈힙 퓨레 과즙이 담겨있습니다.

 

로즈힙이란 야생 장미의 꽃이 피었다가 저물면 주렁주렁 달리는 열매로 고대 의학의 아버지로 우리에게 유명한 그리스 시대 의학자 히포크라테스가 각종 질병에 대한 치료제로 주목했으며 참담한 전쟁이었던 세계 2차 대전 중 먹을게 부족해 영양이 부실한 상태에서 영양공급을 위해 섭취했던 기록도 존재합니다.

 

로즈힙 제철 시기는 5월부터 8월로 알려졌고 일반적으 로 로즈힙 100g당 칼로리는 162kcal로 알려져 있는데 로즈힙 영양 성분은 자연의 방패막으로 알려진 파이토케미컬이 풍부하고 비타민K의 일종인 필로 퀴논과 카르티노이드 물질에 해당되는 루비잔틴 성분이 풍부합니다.

 

티리로 시드란 로즈힙의 핵심 생리활성 물질도 건강에 이롭고 로즈힙은 무려 58종의 영양 성분들을 보유한 슈퍼푸드입니다. 비타민C가 무려 체리의 6086%나 될 정도로 다량이고 비타민C의 대표주자인 레몬과 비교해도 자그마치 8배에 달합니다.

 

탁월한 항산화 성분인 라이코펜 성분의 경우도 토마토의 264% 함유되어있고 필로 퀴논 성분 역시 사과의 1177%로 압도적으로 많이 존재합니다. 그 외에도 다양한 필수 비타민과 무기질이 들어있는 건강에 굉장히 좋은 과실입니다.

본네 로즈힙 퓨레 주스 효능

1. 면역력 강화

로즈힙 퓨레 주스는 비타민 폭탄으로 불릴 정도로 비타민C가 엄청나게 풍부하여 우리 몸의 면역력을 높여주는데 효과가 뛰어나며 각종 바이러스와 유해균으로부터 신체를 보호해서 꾸준히 섭취하시면 다양한 질병들을 예방하고 개선하는 효능이 있습니다.

2. 피부건강 개선

로즈힙 퓨레 주스 효능을 통해 피부건강을 개선시킬 수 있다고 하며 우리 체내에 유해한 활성산소를 제거하고 이를 통해 피부의 노화를 방지하여 주름이 생기는 것을 막아 줄 수 있습니다.

 

또 비타민C를 포함해서 엘라스틴 등 피부건강에 좋은 여러 가지 성분들이 들어있어서 콜라겐 생성을 활성화시키고 피부를 젊고 건강하고 깨끗하게 개선시켜줍니다.

3. 빈혈과 어지럼증 개선

로즈힙 퓨레 주스 효능 같은 경우 평소 빈혈 증상이 자주 나타나고 어지럼증을 호소하시는 분들께 도움이 될 수 있는데 다량의 철분이 들어있고 풍부한 비타민C는 이런 철분의 체내 흡수를 도와줍니다. 철분은 적혈구 생성을 도와 빈혈을 예방시키고 개선해 줄 수 있습니다.

4. 시력보호

로즈힙 퓨레 주스 안에는 눈 건강에 좋은 작용을 할 수 있는 비타민A와 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 이런 성분들은 어두운 환경에서 시각적 응력을 높여서 야맹증 예방을 돕고 망막세포 손상을 막아 시력저하를 예방하며 각종 안구질환을 방지하여 눈 건강을 개선시킵니다.

5. 뼈 건강

로즈힙 퓨레 주스 효능 가운데 가장 유명한 효과로 로즈힙은 관절 건강에 좋은 건강기능성 원료로 식약처의 인증을 받았을 정도입니다. 칼슘 성분이 풍부하고 칼슘의 흡수를 돕는 비타민K 역시 존재해서 뼈를 튼튼하게 만들고 골다공증 예방을 돕습니다.

 

하이페로사이드 성분은 관절과 연골을 부드럽게 만드는 효과가 있는 성분으로 꾸준히 로즈힙을 섭취하실 경우 관절을 유연하고 매끄럽게 만들어서 관절염을 완화하고 관절 건강을 지키는데 도움이 됩니다.

6. 다이어트

로즈힙 퓨레 주스 효능 얻어서 다이어트에 도움을 얻을 수 있는데 식이섬유가 풍부해서 과식을 억제시켜 줄 수 있을 뿐 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 장운동을 촉진시켜 체지방 감소와 비만 예방에 더 좋은 도움을 줍니다.

7. 혈관건강

로즈힙 퓨레 주스 효능은 혈관에 좋은데 콜레스테롤 감소는 물론 혈액순환을 개선하여 혈전이 쌓이는 것을 방지합니다. 혈관이 넓어지면서 심근경색과 동맥경화를 예방할 수 있고 혈관을 튼튼하고 건강하게 보호하는데 큰 도움이 됩니다.

본네 로즈힙 퓨레 주스 먹는 방법

로즈힙 퓨레 주스 먹는 법은 일단 개봉 전 흔들어주는 게 중요하고 하루 적정 권장 섭취량 같은 경우 1일 50~70ml 수준이면 개인의 취향에 따라서 아침저녁으로 하루에 2번 꾸준히 섭취하시면 건강에도 좋고 맛도 좋은 로즈힙 퓨레 주스를 즐길 수 있습니다.

 

컵에 얼음과 함께 따라서 시원하게 마시면 더위를 날려 보낼 수 있고 요구르트와 함께 섭취하면 아침에 다이어트 식단으로 활용하기 좋습니다. 마찬가지로 소스처럼 활용하여 샐러드에 곁들이거나 아이스크림에 첨가하여 간식처럼 섭취해도 좋습니다.

 

로드 힙 퓨레 주스 부작용

로즈힙 퓨레 주스는 너무 과다 섭취하지 않고 적정량만 복용하시는 게 좋고 이를 지키지 않고 무리하게 먹는다면 복통과 설사, 구토 등 각종 위장애가 부작용으로 나타날 수 있다고 합니다.

 

또 로즈힙은 성질이 차갑기 때문에 평소 손발이 냉하고 몸이 허약하거나 차가운 사람들에게도 위장장애가 나타날 수 있고 장미 등 꽃 알레르기가 있는 사람들도 섭취 시 이상반응이 나타나는지 주의해서 살필 필요가 있습니다.

<다이어트에 도움되는 제품 정리>

내돈내산 락토페린 다이어트 후기

 

요즘뜨는 돌외잎 다이어트란?

 

제노핏 유전자 다이어트 인기이유

 

내돈내산 종근당 올컷 다이어트 후기