임산부도 마실수 있는 디카페인 커피 총정리

임산부나 카페인의 부작용을 겪는 분들은 카페인 함유량에 민감해지고 걱정되는 마음에 쉽게 커피 한잔을 즐기기 어려웠습니다.

 

그래도 최근에는 디카페인을 즐기는 분들이 많아져서인지 각종 커피 체인점이나 집에서 즐기는 홈카페 캡슐에서도 디카페인 제품을 많이 찾아볼 수 있을 만큼 다양해졌습니다.

오늘은 임산부도 기분전환으로 즐길 수 있는 디카페인 커피와 카페인 함량에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

* 임산부 카페인 섭취 권장기준은 임신 중기 이후부터는 하루에 300mg 이하입니다.

* 디카페인이라고 하더라도 소량의 카페인이 함유되어 있으니 유념해주시길 바랍니다.

1. 스타벅스

스타벅스에서는 일부 음료를 제외하고는 디카페인 에스프레소 샷으로 변경하여 음료를 주문할 수 있습니다.

가장 기본적인 디카페인 아메리카노의 경우 카페인 함량 10mg, 돌체 라테의 경우 10mg, 그리고 카페라테의 경우에는 5mg으로 아주 소량의 카페인이 함유되어 있음을 알 수 있었습니다.

 

스타벅스의 경우 화학제품을 사용하지 않고 CO2와 스팀을 사용해서 원두 속 카페인을 제거하는 방식으로 만들어진다고 합니다. 간혹 디카페인 커피가 화학적인 방법으로 만들어지기 때문에 일반 원두보다 더 몸에 해롭다는 인식이 있어서 스타벅스의 경우에는 CO2방식을 강조하고 있음을 알 수 있었습니다.

2. 이디야

이디야에서는 올해 3월부터 디카페인 콜드브루 커피를 출시하였습니다. 콜드 브루를 기본 베이스로 하고 있는 디카페인 음료들의 카페인 함량은 다음과 같으며, 대략 적게는 6mg에서 많게는 10mg의 카페인이 함유되어 있습니다.

 

▶이디야 디카페인 커피

디카페인 콜드브루 아인슈페너 9mg

디카페인 콜드브루 아메리카노 9mg

디카페인 콜드브루 라테 9mg

디카페인 콜드브루 화이트 비엔나 6mg

디카페인 콜드브루 니트로 10mg

디카페인 흑당 콜드브루 6mg

디카페인 연유 콜드브루 9mg

디카페인 콜드브루 티라미수 9mg

디카페인 콜드브루 크림 넛 9mg

디카페인 버블 흑당 콜드브루 6mg

3. 투썸플레이스

투썸플레이스에서는 화학약품을 사용하지 않고 깨끗한 물에 생두를 담가서 카페인을 제거하는 친환경 방식인 스위스 워터 프로세스, 일명 SWP공정으로 디카페인 커피를 주문할 수 있도록 하였습니다.

 

메뉴는 디카페인 새싹 보리 라테, 디카페인 스페니쉬 연유 라테, 디카페인 아메리카노 총 세 가지입니다. 이 메뉴들은 올여름까지는 매장에서 판매하였지만, 현재는 각 지점마다 판매하는 곳이 있고, 하지 않는 곳이 있어서 매장 상황에 따라 다르게 제공되고 있는 것 같습니다.

 

투썸플레이스 사이트에 들어가서 확인해보아도 해당 메뉴의 검색이 되지 않고 있으며, 디카페인으로 제공되고 있는 제품은 다음과 같이 디카페인 스틱커피, 캡슐커피, 원두로 제한되어 있으니 참고해주시기 바랍니다.

4. 폴바셋

폴 바셋에서는 브라질 생두로 추출한 드립 커피로 디카페인 커피를 제공하고 있습니다. Hot의 경우 15mg의 카페인이 함유되어 있으며, ICE의 경우 10mg의 카페인이 함유되어 있습니다.

5. 맥도널드

맥도널드 일명 맥카페에서는 생각보다 다양한 디카페인 메뉴를 선보이고 있습니다.

Hot음료로는 디카페인 아메리카노, 카페라테, 카푸치노, 에스프레소를,

ICE음료로는 디카페인 아메리카노, 카페라테를 주문해서 즐기실 수 있습니다.

 

디카페인 에스프레소 같은 경우에는 일부 매장에서는 판매 제외되고 있다는 점 참고해주시기 바랍니다.

맥도널드의 일반 아메리카노 스몰 사이즈의 카페인 함량은 170mg, 라지 사이즈의 경우에는 260mg입니다. 그런데 성분표에 디카페인 메뉴들은 모두 카페인 함량이 0mg으로 영양표시가 되어 있습니다. 100% 카페인이 제거된 디카페인 음료는 찾아보기 쉽지 않은데, 우선 맥도널드에서는 이렇게 성분 표시를 해놓은 것이기 때문에 어느 정도는 감안해서 드시면 좋을 것 같습니다.

6. 백 다방

백 다방에서는 콜드부르 기반의 디카페인 커피를 선보이고 있습니다. 빽다방 역시 투썸플레이스와 유사하게 화학성분을 사용하지 않고 물을 이용해서 카페인을 제거하는 SWP공정을 활용했다고 합니다.

 

메뉴는 콜 드부르, 콜드 브루라떼, 콜드브루연유라떼, 콜드브루흑당라떼로 총 4종류입니다.

디카페인 콜드브루 카페인 함량은 19mg으로 다른 곳보다는 조금 더 많은 카페인이 함유되어 있습니다.

7. 커피빈

커피빈에서는 다른 일부 매장에서 디카페인으로 변경 시 300원 정도의 추가 요금을 받는 것과 달리 무료로 디카페인 커피로 변경을 해주고 있습니다. 또한 에스프레소 전 메뉴에서 디카페인으로 선택하여 메뉴를 주문할 수 있다는 특징이 있습니다.

커피빈 역시 친환경 공법인 스위스 워터 방식을 통해서 카페인을 99.9% 제거했다고 합니다.

8. 탐앤탐스

탐앤탐스의 경우에는 공식적으로는 Hot싱글 오리진과 ICE싱글 오리진으로 아메리카노만 디카페인으로 판매하고 있습니다. 그러나 매장마다 디카페인을 취급하지 않는 곳도 있고, 또한 어느 곳은 아메리카노뿐만 아니라 라테 종류도 디카페인으로 판매한다고 합니다. 매장별로 상이하게 취급하는 것 같으니 이 부분 참고해주시기 바랍니다.

 

브랜드 체인점마다 디카페인 커피를 출시했다가 단종시키는 경우도 있고, 매장별로도 상이하게 판매하고 있다는 점 등을 고려해주시면 좋을 것 같습니다.

오늘의 포스팅을 마칩니다. 감사합니다.