잇몸이 붓는 이유, 원인과 치료방법

오늘은 잇몸이 붓고 아플 때에 관한 글을 작성하려고 합니다. 이 글을 살펴보면 잇몸이 붓고 아플 때에 대하여 자세하게 알 수 있는 기회가 될 것입니다. 그럼 아래 내용에서 자세하게 살펴보겠습니다.

 

잇몸이 붓는 사유는 여러 개가 있습니다.입안의 위생 유지가 원활하지 않아 잇몸이 붓고, 음식물이 잇몸이나 치은염, 치주염에 걸리게 되면 잇몸이 붓는 경우가 있습니다.

잇몸이 붓고 아픈 원인

1. 잘못된 양치질

식사 후 양치하지 않거나 치실을 사용하지 않으면 잇몸 표면에 플라크가 나타나고, 세균이 증식하면서 치석으로 변합니다. 딱딱하게 굳은 치석은 치아에 밀착되면서 치아와 잇몸 사이를 들뜨게 하고 잇몸이 붓고 아플 때는 이미 감염되는 후라고 보면 됩니다.

2. 흡연

담배를 피우면 면역이 약해지게되면서 세균에 더 쉽게 감염됩니다. 특히 담배 연기는 잇몸 혈관과 입 안에 산소, 영양소 제공을 막기 때문에 치주염에 걸리기 쉽고, 입 안의 온도가 높아져서 세균 감염도 빨라지게 됩니다. 또한 담배에 들어있는 '니코틴'이 치아의 뿌리 표면에 붙어서 치아를 지지하고 있는 부분의 접착력을 떨어뜨립니다.

3. 스트레스

잇몸이 붓고 아플때 이유로 바로 피로 누적과 스트레스입니다. 피로와 스트레스가 쌓이다 보면 우리 우리 몸의 면역력은 저하될 수 있습니다. 이로 인하여 잇몸이 붓고 아플 수가 있습니다. 평소에 충분한 휴식과 잠을 청해야 되며 스트레스를 자신만의 방법으로 풀어주도록 해주어야 면역력도 지키고 잇몸도 지킬 수 있습니다.

4. 면역력 저하

면역력이 약해져도 잇몸 통증의 요인이 되기도 하는데 스트레스로 인해 잠을 정상적인 활동으로 못 자거나 불균형적인 식단 등 다양한 요소로 면역력이 저하되기도 하고 선천적으로 잇몸이 약한 경우 매우 심한 통증을 불러올 수 있으므로 평소에 균형 잡힌 식단과 충분한 운동으로 생활습관을 교정하면 우리 몸의 통증을 바로잡는데 도움이 받을 수 있습니다.

5. 사랑니

잇몸이 붓고 아플때 요인으로는 사랑니라고 합니다. 사랑니는 아래위 턱의 영구치열 치아 중에서 가장 안쪽에서 나오는 세 번째로 큰 어금니로 사랑니의 경우 모든 사람들이 똑같이 나는 것이 아닌데요. 어떤 사람들은 4개 전부 나지만 어떤 사람들은 사랑니가 하나도 나지 않는 사람도 있습니다. 사랑니가 자라는데 삐뚤게 자라났을 경우 다른 치아를 파괴시키면서 잇몸이 붓고 아프게 하여 치과를 방문하여 사랑니를 뽑는 것이 도움이 된다고 합니다.

잇몸이 붓고 아플때 치료하기

1. 소금물

소금물을 이용하는 것입니다. 소금물의 경우 우리가 감기가 걸리거나 편도염으로 인하여서 목이 부었을 때 소금물로 가글을 하면 괜찮아지는 것을 경험해 보신 적이 있을 텐데요. 소금물이 세균을 소독해 주어서 염증을 완화시켜 주기 때문에 괜찮아지는 것입니다. 이와 같이 잇몸이 아플 때 소금물로 가글을 해주어 입 속의 세균을 소독해 주는 것입니다.

2. 치실,치간칫솔 사용

평소에 양치질을 위아래로 꼼꼼하게 해 주셔야 합니다. 그리고 치실이나 치간칫솔을 이용해서 치아 사이에 낀 이물질들을 꼼꼼하게 제거하고 양치질 후에는 미지근한 물로 10번 정도 헹구기 내어 치석을 최대한으로 남기지 않도록 예방하는 것이 좋습니다.

3. 금연, 금주

앞에서 말씀드렸다시피 흡연은 잇몸 염증의 전형적인 요인이니 피하시길 바랍니다. 왠만하면이면 음주도 치아 건강에 좋지 않으니 피하시길 바랍니다.

4. 스케일링

정기적으로 치과를 방문하여 검사들을 받고 스케일링을 통하여서 치석을 제거해준다면 건강한 잇몸을 지속할 수 있을 것입니다. 또 스케일링의 경우 보험이 적용되어서 진료비가 많이 나오지 않으니 쉽게 받아보실 수 있을 것입니다.

5. 과산화수소

과산화수소는 통증을 진정시키고 잇몸 염증을 줄여주는 데 보탬이 됩니다. 과산화수소는 세균을 죽이고 다른 다양한 구강 문제와 다투는 빼어난 약제입니다. 시작하려면 물과 과산화수소를 같은 비율로 섞습니다. 약 20초 동안 과산화수소 용액을 입안에 넣고 싱크대에 침을 뱉고 따뜻한 물로 입을 헹굽니다.

6. 잇몸 마사지하기

아침저녁으로 잇몸을 마사지하면 잇몸 조직을 견고하게하고 혈액순환을 좋게 해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 잇몸 마사지는 칫솔질을 한 후 손을 깨끗하게 씻고 검지 손가락을 잇몸에 올려두고 시계 방향으로 원을 그리며 10회 정도 문질러 주면 됩니다. 안쪽 어금니서부터 차례대로 꼼꼼히 문질러야 효율적입니다.

7. 자극적인 음식 피하기

잇몸이 붓고 아플때는 최대한으로 잇몸에 휴식을 줘야 합니다. 맵거나 뜨거운 음식은 잇몸에 자극을 주니 피하시길 바랍니다.

8. 충분한 휴식

한시적인 잇몸 출혈이나 붓기는 보편적으로 피로와 수면부족으로 발생되는 경우가 많이 있습니다. 이럴 때는 면역체계가 좋지 않은 상태이므로 충분한 쉬는 것 이 좋습니다. 여성의 경우 임신 등 의 호르몬 변화로 한시적으로 잇몸이 붓거나 아픈 증상들이 나타날 수 있습니다.. 또 피임약으로 인하여 이러한 문제가 발생되는 경우도 있으니 참고해 주시기 바랍니다.

9. 소염 진통제

소염 진통제는 염증을 늦추는 효력이 있습니다. 하지만 이러한 소염 진통제는 증상들을 진정시킬 뿐 원인을 고칠 수 없다고 합니다. 통증이 있을 때만 먹는 것을 바랍니다. 원인 제거 약은 절대 섭취하면 안 됩니다. 소염 진통제에 관해서 내성이 일어날 수 있습니다.

 

여기까지 잇몸이 붓고 아플 때에 대한 내용을 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

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