아르간 오일 가격 / 효능 / 부작용 총정리

아르간 오일 가격 / 효능 / 부작용 총정리

요즘 아르간 오일이 관심을 많이 받고 있는데요. 아르간 오일의 가격이나 효능, 부작용에 대해 궁금하신분들이 많으시리라 생각됩니다. 그래서 이번 포스팅은 아르간 오일에 대해 알아보겠습니다.

아르간 오일이란

원산지가 모로코인 아르간 오일은 아르간 나무 열매에서 추출한 식물유인데요. 아르간 나무는 오랜 세월 자라온 강인한 생명력으로 철의 나무라고도 불립니다. 아르간 오일은 1년에 한 그루당 평균 8kg만 얻을 수 있어 희소가치가 매우 큽니다.

아르간 오일 효능

아르간 오일 효능 1. 심혈관 건강 증진

아르간 오일은 심혈관을 건강하게 해주는데요. 아르간 오일은 오메가3 같은 불포화 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이것이 혈관 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여주고, 혈관을 깨끗하게 청소해주는 것이지요.

우리 몸 모든 곳에 뻗어있는 심혈관이 건강해야 몸 전체가 건강한 것입니다. 심혈관 건강이 나쁘면, 언제 터질지 모르는 시한폭탄처럼 항상 위험에 시달리게 됩니다. 아르간 오일을 자주 섭취하여 건강하고 깨끗한 혈관을 쟁취하시기 바랍니다.

[건강정보] - 오메가3 고르는법 / 오메가3 효능 / 이것만 기억하세요

오메가3 고르는법 / 오메가3 효능 / 이것만 기억하세요

아르간 오일 효능 2. 다이어트 효과

아르간 오일을 먹으면 다이어트에 큰 도움이 됩니다. 아르간 오일은 지방 독소를 효과적으로 제거하는 효능이 있습니다. 이 덕분에 몸에 쌓인 지방이 배출되는 효과가 큰데요. 살이 많이 찌면, 몸이 무겁고 게을러지게 되며 건강에도 치명적인 위협이 됩니다. 꾸준한 운동으로 건강을 유지하는게 중요합니다.

아르간 오일 효능 3. 독소 제거

아르간 오일은 체내 독소를 제거하는 효과가 뛰어납니다. 아르간 오일에는 스쿠알렌 성분이 다량 함유되어 있는데요. 이 성분이 체내에 쌓여있는 중금속, 오염 물질 등을 시원하게 배출해주는 효과를 나타냅니다.

몸에 독소가 가득 쌓여 있다면 시간이 갈수록 건강을 해칠 수 있기 때문에, 자주 독소를 배출해주는 것이 중요합니다. 아르간 오일을 가까이 하며, 체내에 쌓인 독소를 시원하게 배출하여 건강한 몸으로 거듭나봅시다.

아르간 오일 효능 4. 심장병 예방

아르간 오일은 올레인산이 풍부한 원료로 불포화 지방인 오메가9 단일 원료입니다. 올레인산은 아보카도와 올리브 등 다양한 식품에도 존재하고 있는 것으로 알려져 있는데 올레인 산은 심장을 보호해주는 데 큰 역학을 해내는 원료로 알려져 있으며 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주며 심혈관 질환을 완화 예방하고 심장병도 예방해주는 효능이 있습니다.

 

아르간 오일 효능 5. 피부질환 개선 및 보습

오일의 기본적인 기능이긴 하지만 정도의 차이가 있습니다. 아르간 오일의 효능은 피부의 노화방지와 보습에 큰 효과를 나타낸다고 합니다. 특히 주름개선 효과까지 나타나는 것으로 알려져 있어 미용 목적으로 피부 에센스나 앰플 형태로 쓰는 경우가 많습니다.

아르간 오일 효능 6. 나쁜 콜레스테롤 제거

아르간 오일은 혈관 질환을 유발하는 나쁜 콜레스테롤을 상당부분 제거해 주는 것으로 밝혀졌습니다.

여느 좋다고 알려진 오일들이 대부분 가지고 있는 부분이지만 아르간 오일은 그 효능이 특히 높고, 이 기능 때문에 심장 질환이나 혈관 질환을 예방하는 효과를 보인다고 합니다.

아르간 오일 효능 7. 모발 윤기

아르간 오일의 지방을 대부분 차지하고 있는 올레인산과 리놀산은 피부와 모발 건강에 도움을 줍니다. 모발에 아르간 오일을 바르거나 아르간 오일이 함유 된 샴푸 혹은 컨디셔너 등과 같은 헤어 제품을 이용하게 되면 모발에 윤기가 나고 건강해지는 효과를 볼 수 있습니다.

아르간 오일 효능 8. 당뇨병 증상

당뇨병 환자가 아르곤 오일을 복용하면 혈당 조절 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 아르간 오일의 항산화 효과로 인해 인슐린에 대한 저항력이 완화 되면서 혈당이 조절 되는 것입니다.

[라이프] - 당뇨병 초기증상 10가지와 관리법 총정리

당뇨병 초기증상 10가지와 관리법 총정리

아르간 오일 효능 9. 염증 제거

마지막으로 아르간 오일의 효능은 염증 제거입니다. 아르간 오일은 강력한 항산화 물질로 혈액 및 세포가 산화 되는 것을 방지할 뿐 아니라 체내와 피부에 생긴 염증을 치료하는 효능이 있습니다. 비타민E와 토코페롤이 풍부하기때문에 이러한 효능이 있죠. 그렇기때문에 아르간 오일을 피부에 직접 바르게 되면 상처에 생길 염증을 방지하거나 이미 생긴 염증을 제거하는 데 도움을 얻을 수 있습니다.

 

아르간 오일 부작용

아르간 오일은 특별히 알려진 부작용이 없는데요.그러나 알려진 바에 의하면 알러지 반응이 일어난 사례가 있기는 있다고 하니, 혹시 사용하실 분들께서는 한번 확인해 보시고 쓰시는 것이 안전할 듯 합니다.

아르간 오일 가격

여러 효능이 있는 만큼 아르간 오일은 저렴한 편으로 생각되는되요. 영양제 30캡슐, 병은 250ml 기준으로 약 3만원 후반대의 가격을 형성하고 있습니다.

끝으로

이번 포스팅은 아르간 오일 효능과 가격 등에 대해 알아봤는데요. 피부 미용과 다이어트 효과가 있다고 하니 많은 여성분들께서 찾으실 것 같네요.

 

[건강정보] - 락티움 효능 / 효과 부작용에 대해서 (수면영양제)

[건강정보] - 비염에 좋은 차 8가지 알려드립니다

[건강정보] - 포스트바이오스틱 효능 / 추천 (선택기준) 총정리

[라이프] - 관절보궁 가격 / 효능 / 복용법 정리

[라이프] - 저분자 어골칼슘 효능과 부작용 / 선택방법 정리

[라이프] - SMDR 수면영양제 부작용 / 효과 효능 꼭 확인하고 드세요